冬日暖香守護：五款適合冬天的精油

冬天，是休養生息的時節。低溫與濕冷容易使身體僵硬、情緒低落、免疫力下降。冬日精油選擇應偏向溫熱特性、抗菌防護與情感支持。

1. 薑精油（Ginger）

• 香氣特色：辛辣溫暖，帶甜感

• 芳療作用：活絡循環、驅寒暖身

• 應用建議：按摩油塗抹腰腹或四肢，適合怕冷體質

2. 肉桂葉精油（Cinnamon Leaf）

• 香氣特色：甜辣香料氣息

• 芳療作用：抗菌防護

• 應用建議：少量加入擴香，營造節慶溫暖氛圍（需低劑量）

3. 松木精油（Pine）

• 香氣特色：清新森林感

• 芳療作用：支持呼吸系統、提振精神

• 應用建議：與尤佳利搭配擴香，支持冬日呼吸

4. 檀香精油（Sandalwood）

• 香氣特色：柔和溫潤木質香

• 芳療作用：安撫情緒、滋養乾燥

• 應用建議：調製護膚油或用於冥想儀式

5. 依蘭依蘭精油（Ylang Ylang）

• 香氣特色：甜美濃郁的熱帶花香

• 芳療作用：提升心情、增添浪漫氛圍

• 應用建議：與檀香調配按摩油，冬夜放鬆身心

冬日調香小秘方（擴香用）：薑 2 滴 + 松針 3 滴 + 檀香 2 滴 → 暖身、清新、安定兼具的冬日守護香氣