情緒香氛--舒心

情緒香氛（Emotional Fragrance）通常通過特定的香調和成分來提升情緒、減輕壓力或促進放鬆。可透過使用擴香瓶、擴香儀惑香氛蠟燭，將香氣均勻地散布在環境中，營造所需的情緒氛圍，亦可透過織品噴霧、按摩油或沐浴方式，通過嗅覺影響情緒狀態，能簡單而有效地提升生活質量和情感健康，以下是一些幫助睡眠、舒緩緊張的香氣使用建議：

1.薰衣草（Lavender）

• 薰衣草香氣以其清新、草本和輕柔的花香而著稱，是最廣為人知的放鬆香氣之一，常用來助眠並改善睡眠質量。
• 適用場景：在臥室使用薰衣草精油擴香器、香氛蠟燭，或用織品噴霧將香氣噴在枕頭上。

2.德國洋甘菊（Chamomile German）

• 帶有甜美而淡雅的花香，略帶蘋果和草本的香氣，能夠幫助放鬆，常用於助眠。
• 適用場景：洋甘菊精油可用於擴香、加入沐浴乳中，或用於按摩油。

3.安息香(Benzoin)

• 以其獨特的甜美、溫暖和香草風味而聞名，在芳香療法中被用於放鬆和舒緩情緒。
• 適用場景：在睡前使用安息香精油的擴香，讓香氣在臥室中均勻散佈，有助於放鬆和改善睡眠。